这个长寿果就是——花生！你猜到了吗？花生向来是咱们餐桌上的常客，不仅好吃，还非常便宜。但是你知道吃花生都有哪些好处吗？常吃花生，会收获这些好处！花生是我国传统的坚果，有“长寿果”的

症状：鼻干偏方：①将鱼肝油胶囊打开，将内含的鱼肝油涂抹在鼻腔、嘴唇处，每天一次，7天为一个疗程。②按摩鼻腔对应穴位。平时周末我带小孩在楼下广场玩时，会和小区里的老人家聊聊天，既是一

嘿，你知道吗？木瓜不仅仅是颗美味多汁的水果，它的籽也是个“小神奇”，有着各种意想不到的作用。让我们来揭开木瓜籽的神秘面纱，看看这些小小的籽子都有哪些搞笑的用途吧！木瓜籽可不仅仅是个

花生，是我们生活中最常食用的坚果之一。夏季的时候，有煮花生可以吃；冬季的时候，有干花生可以吃。花生味道很好，爱吃花生的人，应该不在少数。那么，常吃花生对身体有什么好处呢？今天，小编

如果一个人能用双手握住厚达5厘米的杠铃片的两端，并举到腰部的位置，说明他的抓握力超级强劲。即使是对于身体异常健壮的人，能稳稳地握住如此之重的杠铃片也是一种艰难的挑战。加拿大麦克马斯

盛夏，天气非常的火热，但是夏天也是大量新鲜水果上市的季节。葡萄还是有很多忠实的“粉丝”的，小孩、孕妇、老人都很喜欢吃，还有一些“粉丝”还养成了定期吃葡萄的习惯，到底吃葡萄有什么好处

在最近一段时间里，有一种水果非常受到大家欢迎，它就是百香果。学名“西番莲”，汁液营养价值丰富，香气逼人，因好似混合着多种水果的香味，所以人们叫它百香果。它流行起来的原因就是在于它的

开心果富含维生素、矿物质和抗氧化元素，具有低脂肪、低卡路里、高纤维的显著特点，是健康的明智选择。开心果中含有丰富的油脂，有润肠通便的作用，助于糖友身体排毒。开心果果仁含有维生素E等

张先生经常感觉疲乏无力，工作效率明显下降，心情也越来越糟糕。最近还出现了睡眠问题，经常失眠或者半夜醒来难以入睡。他以为这只是压力过大或者年纪渐长的自然反应，于是一直没有太在意。直到

“不要再吃肥肉，否则真的会危害健康的！”刘大叔今年56岁了，虽然年龄不大，但是他却患有多种疾病，具体的包括高血压、糖尿病、高脂血症。得了这些慢性病以后，刘大叔压根就没有把它们放在心